domingo, 28 de julho de 2013

Duros ao São Macário 2013

São estes momentos, que no Vale Dos Duros Bike Team, definimos como meta a alcançar.


Desfrutar ao máximo do Btt, como um meio para estar em contacto com a natureza, gozar do companheirismo e boa disposição no grupo.

São Macário 2013, mais um desafio, mais uma aventura ;)





Bikers:
Joel Oliveira Santos, Nuno Tavares, Luís Tavares, Rui Costa, José Paiva

Patrocínios da equipa:
FisioSimetria Bem-estar E Terapias, HERKELL, Apcar Net, PRIL

Apoios:
SpecialBike, Tendência Visual, ValedeCambra.net

sexta-feira, 26 de julho de 2013

Aplicação para calcular as medidas corretas do ciclista

Existe sempre alguma dificuldade em nos adaptarmos à bike, ora é o selim pequeno, ora é o avanço grande, etc.
Encontrei esta aplicação, para podermos nós próprios, em casa, calcular as medidas adequadas, para depois ajustar a bicicleta ao nosso corpo.

Abrir o calculador: Fit Calculator

Momentos hilariantes no Tour de França 2013

terça-feira, 23 de julho de 2013

Super Enduro 2013, PRO5 Sauze d'Oulx

Marco Fidalgo - Berg Cycles
Marco Fidalgo participou com a sua Berg Cycles, em mais uma prova do Campeonato, Super Enduro Btt.

quarta-feira, 17 de julho de 2013

Rui Costa vence 16ª etapa da Volta a França 2013

O ciclista Português, natural da Póvoa de Varzim, Rui Costa, venceu ontem a 16ª etapa do Tour, nesta que é a 100ª edição da Volta a França em Bicicleta. Rui Costa é assim o 3º ciclista Português a obter mais de que um triunfo em etapas do Tour, após também já ter vencido uma etapa noutra edição do Tour.


quinta-feira, 11 de julho de 2013

quarta-feira, 10 de julho de 2013

Resumo da Maratona de Manteigas - XCM 2013

É treinar, pois já há data marcada - Maratona 5 Cumes, 22 de Setembro de 2013


Toda a informação sobre esta conceituada Maratona: amigosdamontanha.com

Apresentação
A Maratona 5 Cumes é já uma referência no panorama actual do BTT e este ano conta novamente para a Taça de Portugal XCM.  A edição de 2013 realiza-se no dia 22 de Setembro e, uma vez  vez mais, o programa promete uma excelente prova, com a conquista dos 5 Cumes de Barcelos. 

O percurso dos 5 cumes provoca nos participantes a sensação de conquista de cumes, uma sensação de evolução de etapas "palpáveis" e não meramente indicativas ou com controlo por tempo. 

O percurso este ano leva os participantes a percorrer os 5 cumes a Sul e Norte do Rio Cávado, estendendo-se, no total por cerca de 90km, havendo, ainda, a opção mais acessível, a “Meia-maratona”, com 3 cumes e aproximadamente 50 km. 

No global, o percurso integral caracteriza-se pela exigência física saudável e pela variedade dos trilhos, com caminhos, estradões, quintas, singletracks, riachos e outras surpresas que os participantes percorrerão. 

O percurso da maratona 2013 terá novidades com a introdução de novos cumes e novos trilhos.

Solidariedade
Os 5 cumes este ano estarão solidários com a Liga Portuguesa Contra o Cancro.

Esta iniciativa tem como principais objectivos sensibilizar a população para a problemática desta doença e angariar fundos para os tratamentos dos doentes oncológicos. Por cada inscrito na maratona dos 5 cumes, € 1,00, reverterá a favor da Liga Portuguesa Contra o Cancro que é uma associação cultural e de serviço social, privada e declarada de utilidade pública, que promove a prevenção primária e secundária do cancro, o apoio social e a humanização da assistência ao doente oncológico e a formação e investigação em oncologia.

Génese
O conceito da “Maratona 5 Cumes” reflecte a concepção de um evento com uma componente simultaneamente competitiva e lúdica, que prima pelo cumprimento de objectivos intercalares específicos – cumes - nos quais os participantes sentem a conquista de cumes - típica do alpinismo - e assim têm uma sensação de evolução de etapas “palpáveis” e não meramente indicativas ou por controlo parcial.

A ideia surgiu do sócio n.º1 dos Amigos da Montanha, António Faria, que certo dia se propôs a percorrer em bicicleta e autonomia os montes do vale da cidade de Barcelos. Em autonomia e com a sua máquina fotografia, percorreu os cumes que deram origem à actual Maratona BTT 5 Cumes de Barcelos, considerada já uma referência que, para muitos, constitui o maior desafio do ano.

Reportagem RTP2, da edição 2012: http://www.pinkbike.com/video/279942/

terça-feira, 9 de julho de 2013

Rescaldo da 5ª Maratona VCBIKE

Foi mesmo caso para dizer, HOT HOT HOT!!

Vale Dos Duros Bike Team no final da 5ª Maratona VC Bike, acompanhados do Campeão Nacional de
XCM, Ruben Almeida e vencedor da prova, partilhando a satisfação de missão cumprida, nós chegamos ao final da meia-maratona (40km), curtimos uns trilhos e assamos pelo caminho  enquanto que o Ruben foi o grande vencedor da Maratona (60km).

À Associação VC BIKE, em nome do Vale Dos Duros Bike Team, só tenho a dizer, que estão de parabéns. Boa marcação, escolha dos trilhos top, bastante adequado às temperaturas típicas da época, reforços e abastecimentos de água Q.B., pessoal da organização no percurso também com fartura, o que é bom de se ver, no final banhos a funcionar bem e pra finalizar, um almoço para encher a barriga, com excelente recepção e atendimento por parte das colaboradoras, ficamos de papo cheio e lá fomos embora. Pro ano aí estaremos novamente ;)


Resultados do "Vale Dos Duros Bike Team", na 5ª Maratona da VC BIKE:

Sub23/Elite
Luís Tavares - 17º com 2h37m25s
Rui Costa - 18º com 2h37m29s

Masters A
Jose Francisco Correia - 16º com 2h22m30s
Rui Neves - 21º com 2h26m45s
David Campos Moreira - 32º com 2h37m33s
Francisco Marques - 39º com 2h44m40s
Joel Oliveira Santos - 64º com 3h25m04s
José Paiva (Carteiro) - 65º com 3h25m09s
Nuno Tavares - 66º com 3h25m13s

Resultados à parte, todos chegaram ao final sem problemas ou avarias, satisfeitos por mais um desafio superado e gozaram de mais uma excelente prova, desta vez organizada pela Associação Vcbike.

 

5º Memorial Bruno Neves

sexta-feira, 5 de julho de 2013

Apresentação da 75ª Volta a Portugal em Bicicleta - 7 a 18 de Agosto de 2013

7ª Etapa da Volta - Volta a Portugal em Bicicleta 2013


A 75ª Volta a Portugal em Bicicleta, já tem data definida, realizando-se entre os dias 7 e 18 de Agosto. Assim também já está marcada a 7ª Etapa da Volta, para o dia 13 de Agosto em Oliveira do Bairro, realizando-se como habitual, no dia de descanso dos atletas profissionais, deixando entrar em acção os amadores, que assim podem desfrutar de uma experiência única, na Volta a Portugal em Bicicleta.

Toda a informação em: 7ª Etapa da Volta

Relembro que no ano passado, uma comitiva do Vale Dos Duros Bike Team, composta por Joel Santos e Rui Costa, também entraram neste desafio, deslocando-se até Viseu para fazer a 6ª Etapa da Volta, inserida na 74ª Volta a Portugal em Bicicleta.
Podem ver a crónica dessa aventura aqui neste link: Vale Dos Duros na 6ª Etapa da Volta